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alexandreComecei a praticar exercícios aos 10 anos, com incentivo de alguns colegas de classe, veio o interesse em se matricular numa escolinha de futsal. Na infância temos tempo de sobra e dá para conciliar, quando cheguei na faculdade e trabalho o ciclismo veio e tornou-se um estilo de vida como meio de transporte durante a semana e passeio aos domingos. Hoje quando não estou no trabalho posso dizer que sou atleta, faço tudo pensando no meu desempenho no esporte.

Com a prática do esporte, temos a oportunidade de conhecer melhor nós mesmos, tanto fisicamente como mentalmente, descobrimos que o equilíbrio entre os dois causa o bem estar de nossa vida.

Já pratiquei Vôlei, Futsal, futebol de campo, capoeira, Muay Thay, ciclismo, natação e atualmente TRIATHLON.

Estudiosos já comprovaram que o corpo do ser humano, foi feito para se movimentar, sem movimento o ser humano tem estimativa de vida reduzida, ou seja, se mova, faça um esporte, pratique qualquer atividade física, se não conseguir se adaptar a uma, teste outra, com certeza irá encontrar uma que lhe trará prazer.

Adler Oliveira
Avenida do Esporte

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