Alimentação

Entenda como o nutricionista esportivo integra a alimentação à prática de esportes

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A alimentação saudável é alvo de frequentes debates nos dias atuais. Um estudo realizado pela Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (ABIA), em 2019, identificou que 92,4% da população considera que manter uma alimentação equilibrada é o fator mais importante para se obter uma boa saúde, seguida da prática de exercícios físicos, com 85,6%. Em meio a esse cenário, um determinado especialista ganha visibilidade: o nutricionista esportivo! 

Se você ainda não ouviu falar desse profissional, saiba que ele exerce um papel importante para a potencialização da saúde e do bem-estar, a partir da combinação entre o exercício físico e uma alimentação adequada. Por essa razão, conversamos com a nutricionista esportiva Carla Bogéa.

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