A história de Larissa Aguiar é uma prova de como o esporte pode ser um incentivo para a transformação pessoal. O que começou como uma atividade solitária e despretensiosa, evoluiu para uma jornada de autodescoberta!
A atleta carioca, que atualmente reside em Porto Velho – RO, encontrou na corrida uma maneira de tornar as adversidades em conquistas pessoais. Em 2016, uma eventualidade marcou a sua vida e redefiniu a sua trajetória. “Saí de casa pra comemorar meu aniversário de 20 anos e acabei terminando o dia numa cama de hospital com várias fraturas depois de um acidente de carro. Naquele momento, meu mundo virou de cabeça pra baixo e o medo de nunca mais poder voltar a andar tomava conta de mim”, conta a atleta.
O incidente que mudou a vida de Larissa Aguiar
Após o acidente, ela ficou uma semana internada e precisou colocar um dreno no pulmão por conta de uma perfuração. As diversas fraturas na bacia e seis costelas quebradas a deixaram 3 meses sem poder andar. “Foram dias difíceis. No início só podia ficar deitada na cama, depois fui para a cadeira de rodas, depois as muletas até conseguir andar sozinha novamente”, relata.
Mesmo enfrentando limitações severas, ela achou na corrida uma forma de superar os obstáculos impostos pelo acidente. “Foi o período mais difícil que eu já passei nessa vida e que até hoje eu uso de motivação. O esporte sempre me mostra que eu estou bem, completamente recuperada e que eu ainda posso conquistar muitas coisas através dele”, compartilha Larissa Aguiar.
Após um ano, a corredora foi dando um passo de cada vez para se recuperar. Sua vida foi voltando à normalidade e, durante esse período, ela se dedicou a retomar a corrida devido a uma necessidade pessoal. “Comecei a voltar a correr porque tinha passado em um concurso e precisava fazer o teste de aptidão física. Tive um TAF aprovado em outubro, menos de um ano depois do acidente. Depois disso, corria, mas não tinha constância nos treinos – até chegar no ano de 2020”, relembra a atleta.
O retorno ao esporte durante a pandemia da Covid-19
A pandemia da Covid-19 foi um período turbulento para o mundo todo. Nesses anos, descobrir maneiras de lidar com o estresse e a incerteza tornou-se uma prioridade para Larissa durante essa fase. “No início, eu treinava sozinha, por gostar de correr. Com uns 3 meses, chegou a Covid e a corrida era o caminho que eu conseguia para diminuir toda a ansiedade que aquele momento gerava”, relata.
O tempo foi passando e, em 2023, Larissa decidiu dar um passo importante ao escolher uma assessoria esportiva que atendesse às suas necessidades. A decisão de fazer parte de um grupo organizado surgiu após a experiência de treinar sozinha e perceber as limitações. “Fui em uma aula presencial com os professores da equipe Team Noguez e gostei do clima, do ambiente, da aula e vi que com os treinos montados por profissionais eu poderia evoluir muito”, destaca a atleta.
O impacto positivo da equipe se refletiu rapidamente em seus resultados. Larissa Aguiar experimentou um avanço significativo em seu desempenho esportivo e se sentiu mais preparada para enfrentar novos desafios. “Foi uma transição ótima, me adaptei bem rápido porque gosto de ter os treinos organizados”, conta a atleta.
Além disso, a escolha de procurar por uma ajuda especializada foi influenciada pelo desejo de alcançar metas mais ambiciosas, já que a corredora estava determinada a expandir suas conquistas no esporte. Com o apoio profissional, ela começou a vislumbrar a possibilidade de correr distâncias maiores e entender o que era preciso para se preparar para uma meia-maratona.
Sempre em busca de novos desafios!
Com uma nova perspectiva e objetivos claros, Larissa Aguiar foi se aprimorando na corrida e estava pronta para enfrentar a próxima etapa de sua jornada esportiva. Após realizar duas meias-maratonas em menos de 15 dias, ela decidiu que precisava se arriscar e correr um percurso maior.
O salto para a maratona foi um dos maiores desafios da carreira da atleta. “Depois que eu consegui correr duas meias, conversei com a minha treinadora, analisamos os prós e os contras e tudo o que eu ia enfrentar pela frente”, explica Larissa.
O ciclo de preparação começou em janeiro de 2024 e durou até junho do mesmo ano. Os treinos foram intensos e exigiram muito mais do que a atleta estava acostumada. “Nos 3 primeiros meses, os treinos eram os que eu já estava adaptada. Os meses seguintes me tiraram totalmente da minha zona de conforto. Cada treino era um novo desafio”, detalha.
Larissa Aguiar enfrentou suas inseguranças e medos com coragem, sempre se lembrando de sua trajetória e dos obstáculos superados. “Eu sempre repetia pra mim: um treino de cada vez, um dia de cada vez e a gente chega lá”, compartilha a atleta.
A plataforma Treinus ajudou a corredora a evoluir no esporte
A conclusão da maratona não foi apenas um marco em sua carreira esportiva, mas também uma prova de sua incrível jornada de superação. A atleta continua a definir novos objetivos mais ambiciosos. “Minhas próximas metas para o futuro são correr mais algumas maratonas e, quem sabe um dia, migrar para o triathlon”, conta.
Para a corredora, a utilização da plataforma Treinus foi crucial para seu sucesso na corrida. “É por lá que eu recebo todos os meus treinos e me mantenho em contato com a minha treinadora. A plataforma me ajudou a ter os treinos organizados e assim poder evoluir muito no esporte”, ressalta.
Sua história é uma fonte de inspiração para muitos, demonstrando que a determinação pode ajudar a superar qualquer obstáculo. “Uma frase que sempre me motiva e que eu tenho até tatuada: ‘A adversidade leva uns a serem vencidos e outros a baterem recordes.’ Então, use essa dificuldade de motivação para alcançar suas metas!”, finaliza.
Sobre a atleta
Larissa Aguiar tem 27 anos, é carioca e atualmente mora em Porto Velho – RO. Militar da Força Aérea há 8 anos, é acadêmica de Educação Física e está focada nos estudos na área dos esportes de endurance. Gosta de praticar atividade física, sair com amigos, ler e estudar.