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Muitas pessoas negligenciam os cuidados com os joelhos até o momento em que eles causam desconforto, dor ou interferem na atividade normal. A articulação do joelho é a maior do corpo e é constituída de quatro ligamentos principais (cruzado anterior, cruzado posterior, colateral lateral e colateral medial), proporcionando a estabilidade da articulação que juntamente com os ossos (fêmur, tíbia e patela) determinam a amplitude de movimento do joelho.

Existem ainda ligamentos menores que contribuem para a estabilidade, amortecimento e lubrificação da articulação. Um joelho saudável é aquele em que um osso desliza suavemente pela cartilagem do outro, enquanto ligamentos, tendões e músculos mantêm a articulação alinhada, forte e saudável. Se você possui uma combinação de dor, inchaço e limitação de movimento consulte um médico o mais rápido possível.

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