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Práticas esportivas Qualidade de vida

Como saber se tenho um bom condicionamento físico?

Autor Anna EliziárioPublicado em 5 de dezembro de 20235 de dezembro de 2023
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Práticas esportivas

Como progredir na corrida e alcançar um melhor desempenho esportivo?

Autor Anna EliziárioPublicado em 30 de novembro de 202330 de novembro de 2023
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Práticas esportivas

Na busca por adrenalina e emoção? Venha se aventurar com o ciclismo BMX!

Autor Anna EliziárioPublicado em 16 de novembro de 202316 de novembro de 2023
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Práticas esportivas

Como a musculação pode ser uma aliada à saúde feminina?

Autor Anna EliziárioPublicado em 9 de novembro de 20239 de novembro de 2023
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Práticas esportivas

Como se preparar para um treino de corrida de montanha?

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Práticas esportivas

O que é yoga, para quem é e como começar a praticar?

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