Comunicação Treinus, Author at Transpire - O Blog da Treinus - Página 4 de 43

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Autor: Comunicação Treinus

Alimentação

Conheça as melhores fontes de vitamina C e melhore a sua saúde

Autor Comunicação TreinusPublicado em 15 de março de 201818 de março de 2019

Práticas esportivas

Veja aqui os erros mais comuns na hora de correr

Autor Comunicação TreinusPublicado em 9 de março de 2018

Alimentação

Quantos litros de água devo beber por dia?

Autor Comunicação TreinusPublicado em 2 de março de 201818 de março de 2019

Práticas esportivas

Qual é o melhor horário para correr?

Autor Comunicação TreinusPublicado em 19 de fevereiro de 2018

Práticas esportivas

5 dicas para iniciantes na natação

Autor Comunicação TreinusPublicado em 9 de fevereiro de 2018

Alimentação

Alimentos ricos em proteína para substituir a carne

Autor Comunicação TreinusPublicado em 2 de fevereiro de 20182 de fevereiro de 2018

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Todos(as) os(as) atletas da Treinus são.... 🏃‍♀️🏃🏾 #somostreinus #supereseuslimites #transpire

Somos 10k de Treiners superando seus limites todos os dias! 👊🏻💙 #somostreinus #supereseuslimites #transpire

A Treinus está sempre inovando e a gente adora compartilhar novidade com vocês: o nosso blog está de cara nova! .
O Blog Transpire agora está com uma interface mais leve para facilitar a sua leitura dos vários conteúdos que postamos sobre todo o universo que envolve a prática de corrida, natação, ciclismo e triathlon. Confere lá: www.treinus.com.br/blog 😉
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O sorriso no rosto de quem tá com planilha nova pra semana. Tem sensação melhor que essa?!
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Com a Treinus, você pode conferir a sua planilha de Treino a qualquer hora e em qualquer lugar. O seu treinador a um clique no seu celular!

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Cada braçada é uma evolução para alcançar seus objetivos! 08/04 - Dia mundial da Natação! 🏊🏿‍♂️🏊🏼‍♀️
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Sábado é dia de longão!!
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E aí, já concluiu o seu treino do dia? Conta para a gente nos comentários como foi o desafio de hoje!
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Você está preparado para deixar de lado os maus hábitos e ter uma vida saudável?
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Conheça a inspiradora história do @almeida42k que superou a obesidade e no último mês concluiu sua primeira prova de Triathlon com 75kg a menos!
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Leia em nosso blog: www.treinus.com.br/blog

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Quantos litros de água você já bebeu hoje? 🤔

Na prática esportiva ela é um ativo fundamental para qualquer atleta.
A Treinus reforça a importância de beber água para prevenção de doenças e melhor funcionamento do corpo de uma maneira geral, proporcionando uma vida mais ativa.
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