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Práticas esportivas

Como usar a pirâmide de atividade física para criar hábitos saudáveis?

Autor Comunicação TreinusPublicado em 26 de setembro de 20253 de outubro de 2025
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Alimentação

Por que os alimentos diet e light podem não ser tão saudáveis quanto parecem?

Autor Comunicação TreinusPublicado em 19 de dezembro de 202419 de dezembro de 2024
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Alimentação

Entenda como o nutricionista esportivo integra a alimentação à prática de esportes

Autor Comunicação TreinusPublicado em 14 de dezembro de 202219 de dezembro de 2022
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Para se inspirar

Augusto Mendes recuperou a saúde com a ajuda da corrida

Autor Comunicação TreinusPublicado em 7 de dezembro de 202219 de dezembro de 2022
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Práticas esportivas

O que fazer para evoluir o ritmo na corrida? Veja 7 dicas de sucesso para melhorar o pace

Autor Comunicação TreinusPublicado em 30 de novembro de 202230 de novembro de 2022
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Para se inspirar

A corrida ajudou Juliana Quintino a superar momentos difíceis e uniu ainda mais a sua família

Autor Comunicação TreinusPublicado em 16 de novembro de 2022

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