Para se inspirar

Augusto Mendes recuperou a saúde com a ajuda da corrida

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A esteatose hepática, ou gordura no fígado, é uma doença causada pelos maus hábitos, entre eles, o sedentarismo. Para conseguir superá-la, o empresário do setor audiovisual, Augusto Mendes, 38 anos, teve que resgatar lembranças da infância dedicadas ao esporte e encontrou na corrida o melhor caminho para voltar a ter bons hábitos e manter a saúde em dia. “Com muita fé, determinação, força de vontade e dedicação à prática esportiva da corrida eu reverti o quadro e hoje tenho uma vida mais saudável e com melhores hábitos.”, conta Mendes. 

A corrida devolveu a saúde

A prática de atividade física sempre foi algo que fez parte da vida de Augusto. Ele era incentivado pelos pais a praticar esporte. “O início foi no futebol, posteriormente ingressei no Taekwondo e logo depois voltei para o futebol. Entrei na vida adulta e após o primeiro emprego, a bicicleta dos sonhos se tornou realidade e as trilhas embalaram os passeios de fim de semana por alguns anos.”, lembra o corredor.

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